Aidez-moi à vous aider davantage ? J’ai besoin de votre aide !


Cela va faire presque un an que j’ai créé ce blog. Je l’ai créé le 11 octobre 2011. Vous êtes de plus en plus nombreux à m’écrire par email ou dans les commentaires du blog. :)

Voici un aperçu du trafic du blog qui continue à s’accroitre de plus en plus. Merci QUI ? Merci VOUS !! :)

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Je voulais vous remercier une nouvelle fois! Merci pour tous les commentaires que vous m’adressez et tous les emails que vous m’envoyez. Et, une question m’est venu à l’esprit. Comment puis-je vous aider davantage ?

J’ai besoin de votre aide

J’ai préparé un court sondage afin de pouvoir vous aider davantage dans le futur. Cela va vous prendre quelques instants car il y a seulement 5 petites questions à répondre afin que je puisse vous aider davantage dans le futur.

Je vous ai déjà offert des interviews des meilleurs athlètes Français, des chroniques de livre de course à pied, des vidéos d’entrainements,… Du coup, dans les semaines à venir, je pourrai vous offrir davantage de contenu gratuit de qualité en fonction de votre besoin. Merci mille fois pour tous vos messages et vos commentaires. :)

Pour répondre aux 5 questions (1 minute top chrono), cliquez ici

Merci d’avance de votre aide. :)

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Maxence Rigottier

Maxence Rigottier

    8 Commentaires

    •    Répondre

      bjr je cours depuis 5 ans je ne progresse pas ,je fais deux sceances de fractionne et une sortie d une heure dans la semaine je suis a 45 mn au 10 km pas fameux

      • Bonjour guy,

        Tu fais 3 séances d’entraînements par semaine si j’ai bien compris.
        Toutefois, quels sont les 2 types de séance de fractionné que tu fais ? (Pyramide,
        fartleck,…).

        Au plaisir de te lire.

    •    Répondre

      décidément les messages partent avant que je les termine!!! :(

      Je disais: j’essaie d’adapter tes conseils à mes possibilités et mes compétences et ça marche!

      Alors merci encore

      ….cette fois j’envoie lol….

    •    Répondre

      Salut Maxence

      Pour te répondre, j’ai découvert ton blog après avoir commencé à courir, car je cherchais des infos sur la c.a.p.

      Mais c’est bien grâce à tes conseils si j’ai pu progresser; bien sur je ne dis suivre l’intégralité de tes conseils, mais j’ess

    •    Répondre

      grr…fausse manip….suite du message…

      Je pense que tu fais déjà beaucoup, perso je suis passé de rien à 2 h de course non stop, alors merci pour tous tes conseils Maxence :)

      @+

    •    Répondre

      Comment aider plus?

      Euh… je cherche un porteur d’eau mdr

      Je pense que tu f

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