Jeu-concours : Gagnez un livre de course à pied en partageant simplement un conseil de course à pied


Chers lecteurs, lectrices, le 11 octobre 2011, j’ai publié sur mon blog de course à pied mon tout premier article.

Pour fêter les 1 an de mon blog « Blog course à pied », avec beaucoup de retard (pfiou, comme le temps passe trop vite) mais aussi pour fêter Noël, j’ai voulu remercier toutes les personnes qui me lisent et qui me suivent en leur offrant des cadeaux (des livres de course à pied que j’ai chroniqué sur le blog).

Comment participer au concours ?

Pour participer, il suffit juste de cliquer sur le bouton « j’aime » de facebook, poster un commentaire en donnant un conseil course à pied.

Toutefois, il y a 1 mini condition pour participer au concours. Il faut suivre le blog car ce concours s’adresse avant tout à mes lecteurs fidèles et non aux opportunistes.

C’est très simple, vous me dites simplement un conseil course à pied dans les commentaires du blog juste en dessous. Cela me fera très plaisir de lire votre commentaire. Le concours est GRATUIT !

Des exemples de conseils course à pied si vous êtes en manque d’imagination :

  1. Faire des étirements
  2. Faire de la récupération
  3. Boire de l’eau
  4. S’échauffer au moins entre 20 à 30 minutes avant un entraînement…

Bref, vous avez vite vu que c’était simple. Vous pouvez même reprendre les exemples ci-dessus si vous n’avez pas trop d’imagination. Chaque conseil est personnel mais peut-être utile pour beaucoup de coureurs donc n’hésitez pas à donner un conseil. A vos claviers !!

Quels sont les lots à gagner ?

Pour départager tous les coureurs qui auront donné un commentaire, un tirage au sort en vidéo aura lieu. Mais regardons ensemble les lots à gagner.

Lot numéro 1 : Etirement & renforcement musculaire

étirement et renforcement musculaire 

Lot numéro 2 : Courir : Du Jogging au Marathon

courir du jogging au marathon

Lot numéro 3 : Courir le marathon

courir le marathon

Lot numéro 4 : Le Jogging pour mon bien être

le jogging pour mon bien etre

Lot numéro 5 : Barefoot & minimalisme : Courir Naturel

barefoot et minimalisme

Il y a 5 livres à gagner. 5 personnes obtiendront un livre à l’issue du tirage au sort afin de départager tous les lecteurs.

Quelle est la date limite du concours ?

La date limite du concours est le lundi 24 décembre 2012 à minuit. Et oui, juste avant Noël. Pour rappel, le concours est GRATUIT.

Ce que vous devez faire maintenant :

Cliquez sur le bouton « j’aime » de facebook ci-dessous

Ecrire un conseil course à pied juste en dessous dans les commentaires du blog. Et hop, le tour est joué. ;)

A vous de jouer maintenant pour tenter votre chance. ;) Partagez l’article sur facebook ou sur twitter.

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Maxence Rigottier

Maxence Rigottier

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