Tag: que manger juste avant semi marathon
15 Questions-Réponses pour améliorer votre nutrition
Récemment, j’ai interviewé sur mon blog David Padaré qui est nutritionniste du sport. Au cours cette interview audio, David expliquait par exemple les 3 erreurs fréquentes qu’il voyait auprès de ces patients sportifs. Je remercie une nouvelle fois David PADARE qui a eu la gentillesse...
[Interview de David Padaré : Nutritionniste du sport] Faites-vous l’une de ces 3 erreurs de nutrition ?
Au cours de cette interview, le nutritionniste du sport David Padaré explique en détail 3 erreurs qu’il constate auprès de ses patients sportifs coureurs. Faites-vous l’une de ces 3 erreurs de nutrition ? L’interview en format audio : Au dessus de ce message, vous n’avez...
Manger bio en pratiquant le running ?
Adopter une alimentation issue de l’agriculture biologique,c’est à la fois lutter contre les pollutions agricoles et diminuer les risques pour sa santé à long terme. Récemment, j’ai commencé une expérience qui était nouvelle pour moi, c’est d’adopter une alimentation végétalienne sur ma santé pour voir...
[Interview vidéo] Pourquoi je souhaite devenir végétalien ?
L’interview au format audio : Au dessus de ce message, vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton « play » du lecteur Audio pour écouter l’interview, il se peut que le lecteur mette quelques secondes avant d’apparaître. Vous pouvez l’écouter directement sur le blog en...
Qui est l’auteur du site ?
Bonjour, je suis Maxence RIGOTTIER. Je suis né le 8 août 1989 et je pratique l'athlétisme depuis janvier 2006.
A travers ce blog, je souhaite partager mon expérience et vous aider par l'intermédiaire d'expert en course à pied.
Vous trouverez sur ce site des interviews des meilleures athlètes français, des conseils en diététique et également de nombreux tests de matériels.
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Comment perdre votre ventre ? expliqué par David Padaré, nutritionniste du sport