A propos
Les compléments pour avoir le plein d’énergie et courir plus vite :
Les différents coureurs ont tous des morphologies différentes selon leur objectif de vie et aussi leur objectif dans la course à pied. Certains ont une masse musculaire assez forte et d’autres au contraire vont privilégier la longévité et l’endurance pour tenir plus longtemps.
Avez-vous déjà testé la course à pied en intérieur ?
Je vous parle sur ce blog de différents types d’entrainements, de matériel de course à pied et surtout de comment prendre du plaisir en courant. J’aimerais aborder avec vous une nouvelle thématique à travers cet article qui est celle de la course à pied en...
Qui est l’auteur du site ?
Bonjour, je suis Maxence RIGOTTIER. Je suis né le 8 août 1989 et je pratique l'athlétisme depuis janvier 2006.
A travers ce blog, je souhaite partager mon expérience et vous aider par l'intermédiaire d'expert en course à pied.
Vous trouverez sur ce site des interviews des meilleures athlètes français, des conseils en diététique et également de nombreux tests de matériels.
Tout est préparé pour que que vous puissiez progresser ET SURTOUT que vous puissiez savourer la course à pied !
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