Chroniques de livres de course à pied


Chronique du livre : Barefoot & Minimalisme – Courir Naturel


Un nouveau phénomène s’accroît petit à petit en France, c’est de pratiquer le Barefoot (courir pieds nus) ou le Minimalisme (courir avec des chaussures minimalistes). Découvrez la chronique du livre juste en dessous. Cela vous donnera peut-être envie d’essayer ce nouveau mode course à pied....

[Vidéo] Chronique du livre : Courir : Du Jogging au Marathon


Si vous voulez approfondir vos connaissances en course à pied, voici la chronique du livre : Du Jogging au Marathon juste en dessous. ;) Phrase résumé du livre “Courir : Du Jogging au Marathon” : L’essentiel n’est pas de participer, au risque de vous contenter...

[Vidéo] Chronique du livre : Etirement & renforcement musculaire


Vous cherchez à faire des multiples étirements, à mieux récupérer ou encore, à vous muscler davantage pour progresser en course à pied ? Découvrez la chronique du livre : Étirement & renforcement musculaire juste en dessous. “Phrase-résumé de étirement et renforcement musculaire” La plupart des...
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