Tag: comment progresser course a pied 50 ans


Vidéo : Pourquoi vous devez faire des séances de côtes pour progresser en course à pied ?


Transcription texte de la vidéo : Pourquoi faire des côtes pour progresser en course à pied ? Faire une ou plusieurs séances de côtes dans vos entrainements, cela permet de muscler vos cuisses, vos
Découvrez la seule tenue Made in France pour la course à piedCliquez ici