Tag: comment réaliser 43 minutes au 10 kms


Vidéo : Quels sont les bénéfices de faire des 500m dans vos entraînements de course à pied ?


  Transcription texte de la vidéo : Bonjour à tous, c’est Maxence Rigottier de blog course à pied. Dans cette vidéo, je voulais vous montrer un peu l’importance de faire des séances de fractionné pour progresser dans la course à pied. Je vais montrer les...
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