Tag: courir est il bon pour la sante


Pourquoi courir est un canalisateur de stress et une source de bien être ?


Généralement, si l’on court, c’est souvent soit pour perdre du poids ou soit parce que l’on est un compétiteur et que l’on veut faire descendre le chronomètre ! Dans une premier temps, nous allons voir pourquoi courir est un canalisateur de stress puis dans un...
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