Tag: course a pied maxence


[Vidéo] Chronique du livre : Courir avec les Kényans (Partie 2/2)


Aujourd’hui, je voulais vous faire partager en vidéo la chronique du livre : Courir avec les Kényans, les secrets des hommes les plus rapides du monde. J’ai mis du temps à trouver un petit moment pour finir intégralement le livre mais ça y est, je...

Courir quand il fait chaud, comment faire ?


Actuellement, je suis en Thaïlande en vacances. Il fait environ 30-35 degrés. C’est l’été, car les saisons sont inversées. Vous allez me dire : « En France, en ce moment, il fait froid ou il y a juste quelques degrés, car c’est l’hiver. Pire dans...

[Interview vidéo de Jean-Claude Lanthier] L’entraîneur référent Just Run évoque 3 critères indispensables à prendre en compte pour pouvoir établir un plan d’entraînement personnalisé


Au cours de cette interview vidéo, Jean-Claude Lanthier, entraîneur à AC Paris Joinville et chez New Balance vous donne des conseils pour être prêt le Jour J de la compétition. Jean-Claude explique les 3 critères indispensables à prendre en compte pour pouvoir établir un plan...

6 possibilités pour courir avec des partenaires


Si vous êtes seul pour courir et que vous souhaitez trouver des partenaires, voyons ensemble 6 bonnes raisons pour trouver les bons partenaires. Les clubs d’athlétisme Ayant commencé à courir en janvier 2006 dans un club d’athlétisme (ECA, Entente chalonnaise d’Athlétisme), puis à Lyon (Lyon...

[Interview de Samir Baala] Le double Champion de France de marathon vous donne des conseils pour réussir votre marathon


Au cours de cette interview audio, Samir Baala vous donne des conseils pour réussir votre marathon. Il a été Champion de France du Marathon en 2002 et 2008. Bref, je pense que ces conseils vous seront très précieux pour réussir au mieux votre marathon. L’interview...

Avez-vous déjà abandonné dans une compétition de course à pied ?


Aujourd’hui, je voulais vous faire partager mon expérience par rapport à l’abandon en course à pied. À l’heure où j’écris ces lignes, je n’ai jamais abandonné une seule fois dans une compétition de course à pied. C’est vrai, je n’ai pas fait 50 000 courses...

Avec quelle marque de chaussures courez-vous ?


Aujourd’hui, je voulais vous faire partager mon expérience par rapport à différentes marques de chaussures de running avec lequel j’ai couru par le passé ou avec lequel je cours aujourd’hui. Dans ma vie, j’ai utilisé seulement 3 marques. C’est vrai, je n’ai pas non plus...

[Vidéo] Comment trouver la motivation pour aller courir ?


Note importante : Cet article est un article invité de Nicolas Elzeard du blog cles de la motivation Note personnelle de Maxence : Je pense que la motivation est très importante pour réussir à atteindre son objectif. Au départ, on est “tout feu, tout flamme”,...

[Documentaire exceptionnel] : Sommes-nous faits pour courir ?


Aujourd’hui, je voulais vous faire partager un documentaire exceptionnel diffusé par Arte. Niobe Thompson, le réalisateur du documentaire nous emmène en Afrique où évoluent pieds nus la plupart des meilleurs coureurs du monde, en Russie arctique, auprès des nomades éleveurs de rennes, et au Canada...

[Interview audio] : Frédéric Brossard vous explique les avantages et les inconvénients d’être coureur minimaliste


Au cours de cette interview audio, Frédéric Brossard, auteur du livre : Barefoot & Minimalisme explique pourquoi il est devenu un coureur minimaliste. Vous apprendrez les avantages et les inconvénients de cette pratique.  L’interview au format audio: Au dessus de ce message, vous n’avez qu’à...
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