Tag: derniere semaine avant 10 km


Quels sont les pièges à éviter la dernière semaine avant votre compétition ?


Si vous faites de très bons entraînements car vous préparez un objectif depuis quelques semaines sur une compétition de 5 km, 10 km, semi marathon, trail, cross country,… ou mieux encore, depuis plusieurs mois par exemple, vous préparez un marathon, il y a 7 pièges...
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