Tag: FRACTIONNÉ SEANCE DE COMBIEN DE TEMPS


Vidéo : Pourquoi faire des séances de fractionné ?


Transcription texte de la vidéo : Bonjour, c’est Maxence Rigottier de blog course à pied. Je souhaitais vous expliquer de faire des séances de fractionné. Pourquoi faire des séances de fractionné ? J’ai choisi de faire des 300m pour la vidéo mais cela peut-être aussi...
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