Tag: nutrition bio course à pied


Comment perdre votre ventre ? expliqué par David Padaré, nutritionniste du sport


Au cours de cette interview vidéo, le Nutritionniste du sport David Padaré explique comment perdre votre ventre, les besoins nutritionnels du sportif, quelle est la préparation nutritionnelle du sportif (semaine type avant une compétition de 10 km, de semi-marathon, marathon…). L’interview au format audio : Au...

[Interview de David Padaré : Nutritionniste du sport] Faites-vous l’une de ces 3 erreurs de nutrition ?


Au cours de cette interview, le nutritionniste du sport David Padaré explique en détail 3 erreurs qu’il constate auprès de ses patients sportifs coureurs. Faites-vous l’une de ces 3 erreurs  de nutrition ? L’interview en format audio : Au dessus de ce message, vous n’avez...

Manger bio en pratiquant le running ?


Adopter une alimentation issue de l’agriculture biologique,c’est à la fois lutter contre les pollutions agricoles et diminuer les risques pour sa santé à long terme. Récemment, j’ai commencé une expérience qui était nouvelle pour moi, c’est d’adopter une alimentation végétalienne sur ma santé pour voir...
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