Tag: tapis récupération


Vidéo : Pourquoi il est important de faire de la récupération lorsque vous courez ?


Transcription texte de la vidéo : Bonjour, c’est Maxence Rigottier du blog course à pied. Au cours de cette petite vidéo, je vais vous montrer pourquoi il est important de faire de la récupération dans la course à pied. Tout de suite, voyons comme faire...
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