Tag: blog course à pied


[Vidéo spéciale femmes] Comment ne pas être angoissé et participer à votre première compétition de course à pied ?


Dans cette vidéo, je suis avec Jennifer Aknin qui est la directrice de la course La parisienne ou 30 000 femmes vont encore participer pour l’édition 2013. Si vous êtes une Femme, cette vidéo devrait vous intéresser. ;) La Parisienne est une course 100 %...

Pied creux VS pied plat : qui est le plus fort ?


Note importante : Cet article est un article invite de Jean-Marc du blog Testeurs Outddor  Souvent décriés, souvent mis en avant pour des pathologies, le pied creux et le pied plat n’ont pas toujours une bonne réputation. Ils ont cela au moins en commun. Mais...

[Vidéo] Comment en finir avec vos problèmes de genoux ?


Récemment, j’ai décidé de me lancer environ une fois par mois dans la description d’un sujet précis en course à pied à travers une série de vidéos. Aujourd’hui, je vous partage une série de vidéos que j’ai vraiment apprécié sur youtube et qui s’appelle :...

[Interview de Philippe Peytral] Le masseur-kinésithérapeuthe de l’équipe de France d’athlétisme explique comment éviter la blessure, les types de blessures mais aussi les exercices à faire, même quand vous êtes blessé !


Au cours de cette interview, Philippe Peytral, Masseur kinésithérapeute de l’équipe de France d’athlétisme explique la liste des blessures susceptibles d’arrivée en running et leur moyen de guérison quels sont les problèmes récurrents des coureurs à pied ? Comment éviter la blessure musculaire ? Quelle...

Jeu-concours : Des livres de course à pied à gagner pour fêter les 100 000 vues de ma chaîne Youtube !


Chers lecteurs, lectrices, on va bientôt dépasser officiellement les 100 000 vues (94 509 vues exactement au moment ou j’écris ces lignes) de ma chaîne Youtube Blog course à pied par rapport à toutes les vidéos que je publie sur la course à pied. A...

[Test de matériel] La paire de chaussures ECCO : Biom Evo Racer


Après la présentation de la paire de Running Mizuno Wave Rider 16 et la montre Timex Ironman, aujourd’hui, c’est autour d’ECCO de m’offrir sa toute nouvelle paire de running qui s’appelle : The Biom Evo Racer. En toute honnêteté, je n’avais jamais entendu parler de...

[Courir sur route] Récit de l’une de mes courses à Malte


Depuis septembre 2012, j’habite à Malte. Aujourd’hui, je voulais vous faire partager le récit de l’une de mes courses mais aussi vous faire découvrir Malte qui est un cadre agréable pour courir ou même pour passer des vacances. ;) Pour preuve que le cadre est...

[Test de Matériel] La Montre Timex Ironman


Récemment, Timex a eu la gentillesse de m’offrir une montre Timex Ironman. Cette montre est la montre Timex Ironman 30 lap Shock-Resistant. Dans cet article, je vais revenir sur les caractéristiques de cette montre puis évoquer les points forts et les points faibles.

[Article invité] Comment optimiser votre VO2max ?


Note importante : Cet article est un article invité de Nicolas Elzeard du blog La meilleur cyclo sportive de votre vie Transcription texte de la vidéo : Bonjour les amis c’est Nicolas Elzeard du club LaMeilleureCycloSportiveDeVotreVie.

[Interview de Benjamin Dariouch] Faites-vous cette erreur à ne pas faire dans votre alimentation lorsqu’on est coureur à pied ?


Au cours de cette interview, Benjamin Dariouch, qui a fait l’objet d’apparitions médias sur France 5, Téva, France Inter,…Il explique des notions importantes pour avoir une alimentation saine, équilibrée mélangé à la recherche d’énergie et de performance tout au long de la journée. Note personnelle...
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