Tag: course à pied escalade influx nerveux
[Interview vidéo] : Le podologue du sport Damien Parayre vous donne des conseils pour préserver vos pieds lorsque vous courez
Vous souhaitez préserver vos pieds puisque vous pratiquez la course à pied ? Dans cette interview vidéo, le podologue fédéral auprès de la Fédération Française d’Athlétisme vous donne des conseils et des astuces pour préserver vos pieds lorsque vous courez. J’espère que l’interview vous aidera...
[Interview audio] L’éducateur sportif Jean-François Gil vous explique en détail jour par jour le déroulement d’un stage de course à pied
Au cours de cette interview, l’éducateur sportif Jean François GIL vous explique en détail jour par jour le déroulement d’un stage de course à pied. Jean-François est travailleur indépendant et s’occupe des stages de course à pied chez Sport Azur. L’interview au format audio: Au...
Interview de Renaud CADIERE : Il nous raconte l’importance de faire des exercices de renforcement musculaire pour progresser dans vos courses de Montagne ou de Trail
L’interview au format audio : Au dessus de ce message, vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton « play » du lecteur Audio pour écouter l’interview, il se peut que le lecteur mette quelques secondes avant d’apparaître. Vous pouvez l’écouter directement sur le blog en...
Interview de Sylvain Bazin : Un Spécialiste de Trail nous raconte l’équipement à avoir pour vos courses de Trail
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Interview de Ludivine BUHLER : Auteur du blog l’ordonnance ou la vie
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Interview du Docteur Charles Aisenberg : Le Médecin du pôle athlétisme de l’INSEP nous explique comment éviter les blessures en course à pied
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Qui est l’auteur du site ?
Bonjour, je suis Maxence RIGOTTIER. Je suis né le 8 août 1989 et je pratique l'athlétisme depuis janvier 2006.
A travers ce blog, je souhaite partager mon expérience et vous aider par l'intermédiaire d'expert en course à pied.
Vous trouverez sur ce site des interviews des meilleures athlètes français, des conseils en diététique et également de nombreux tests de matériels.
Tout est préparé pour que que vous puissiez progresser ET SURTOUT que vous puissiez savourer la course à pied !
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