Tenue officielle Yoann Kowal – marque Maxence Rigottier


Bienvenue sur Blog Course A Pied ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir ma vidéo "1 heure pour courir plus vite et passer à la vitesse supérieur": Clquez ici pour voir la vidéoCet article est rédigé par Loic Quinet qui nous...

5 paires de chaussures running spécial course sur route !


Hello les runners / Runneuses ! Vous savez tous, et je n’ai plus besoin de vous l’apprendre : que trouver « chaussure à son pied » est devenu indispensable ! Si vous avez une paire de qualité, une paire qui vous correspond, vous prendrez « votre pied. Une bonne paire de...

[Test de matériel] Les écouteurs Powerbeats 3 wireless


Il y a maintenant plusieurs semaines que j’ai reçu les derniers écouteurs sans fil Beats «  Powerbeats 3 wireless ». Cet article a été réalisé par Loïc Quinet, membre de l’équipe de Maxence Rigottier. Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous transmettre mes différents avis concernant ces...

Les pièges marketing et le jogging


La popularité du jogging est en plein essor. Les publicitaires en profitent donc pour sortir toute une gamme de produits. Les prix sont élevés et le marketing efficace, mais il faut se demander si ses produits sont aussi bons pour la santé qu’ils le prétendent....

Les stages en altitude sont-ils efficaces ?


Note : Cet article invité a été écrit par Sylvain Cesbron du blog courir comme un pro. Nous sommes en 1968, en plein mois d’août. Pour la première fois, l’Amérique centrale accueille la « grand messe » des Jeux Olympique. Et c’est la ville de Mexico qui a...

Quels sont les BÉNÉFICES de courir en 36’/24′ en course à Pied ? par Bernard Faure


Transcription : Quels sont les BÉNÉFICES de courir en 36’/24′ en course à Pied ? par Bernard Faure Maxence : Dans cette nouvelle vidéo, on va voir ensemble l’intérêt des 36/24. Vous connaissez certainement la séance 30/30, 1/1 qui est très bénéfique pour progresser dans la...

Les KENYANS sont-ils de “GROS DOPÉS” ?


Au cours des derniers mois, de nombreux scandales de dopage ont éclaté, que ce soit au KENYA ou en RUSSIE. Au cours des 6 derniers mois, je suis allé personnellement 2 fois au Kenya et plus particulièrement à Iten. J’ai visité Nairobi, Eldoret… En octobre...

COURIR : 30 % de la PERFORMANCE provient de la NUTRITION ?


  Transcription : COURIR : 30 % de la PERFORMANCE provient de la NUTRITION ?  Maxence : dans cette nouvelle vidéo, on va voir ensemble l’intérêt d’avoir des programmes nutritionnels pour l’entraînement de course à pied. Ici Maxence Rigottier du blog blog-course-a-pied.com. Aujourd’hui, je suis avec...

1 h 32 au SEMI-MARATHON de GOZO (MALTE)


Le 24 avril 2016, je participais pour la 1ère fois au semi-marathon de Gozo à Malte. J’habite à Malte depuis septembre 2012. Je suis grosso modo 6 mois par an à Malte puis le reste du temps, je voyage 3 mois par an à l’étranger...
Envie de PARTICIPER à 1 STAGE COURSE à PIED au KENYA, ÉTHIOPIE, MAROC ?Cliquez ici