Quelle est l’IMPORTANCE d’un COÉQUIPIER pour COURIR ? avec Ophélie CLAUDE-BOXBERGER


Bienvenue sur Blog Course A Pied ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir ma vidéo "1 heure pour courir plus vite et passer à la vitesse supérieur": Clquez ici pour voir la vidéoEn février 2016, je m’entraînais au KENYA et plus...

SÉANCE de CÔTES à ITEN (KENYA) : L’immersion totale


Actuellement, je m’entraîne au KENYA et plus particulièrement à ITEN (2400 mètres d’altitude). Il y a quelques mois, j’avais réalisé un stage course à pied avec Bob Tahri en immersion totale à ITEN. Récemment, je vous ai fait découvrir des courses Élite de KENYANS et...

10 KM FEMMES et SEMI-MARATHON HOMMES à ELDORET au KENYA : Récit de l’intérieur !


Actuellement, je suis au KENYA et plus particulièrement à ITEN. Récemment, j’avais réalisé un article complet sur un “Stage Bob Tahri” que j’avais réalisé en octobre 2015. Si vous ne connaissez pas le KENYA, c’est le pays numéro 1 à visiter si vous êtes un...

La paire de running New BALANCE Zante M1980 BW


Dernièrement, j’ai reçu de la part de la marque New Balance, la paire de running Zante M1980 BW. Sur le blog, j’ai déjà testé et chroniqué 1 dizaine de paires de running comme la paire de running Nike Pegasus 31, la paire de running Mizuno...

Quels sont les BÉNÉFICES de COURIR en ALTITUDE ? par Bob Tahri


Découvrez la transcription de cette interview : Maxence : dans cette nouvelle vidéo, on va voir ensemble quels sont les bénéfices de s’entraîner en altitude et comment s’entraîner lorsqu’on vit à 2000, 2500 ou 3000 mètres d’altitude. Ici Maxence Rigottier du site blog-course-a-pied.com. Aujourd’hui je suis avec Bob...

STAGE BOB TAHRI : L’interview !


Du 17 au 26 octobre 2015, je participais à un stage Bob Tahri de course à pied à Iten au KENYA. Aujourd’hui, je voulais vous faire partager une interview avec Bob qui nous explique le déroulement de la semaine du stage. Récemment, j’ai écrit un...

STAGE BOB TAHRI : Récit de mon IMMERSION à ITEN au (KENYA)


Du 17 au 26 octobre 2015, je participais à un stage Bob Tahri à Iten au KENYA. Aujourd’hui, je voulais vous faire rentrer dans les coulisses de cette immersion totale à Iten au Kenya et vous faire rentrer dans les coulisses de ce STAGE course à...

[Test de matériel] La paire de running TECNICA RUSH E-LITE 2.0 WS


Note : Cet article est un article réalisé par Laura Madden, chroniqueuse pour le site « blog course à pied” Dernièrement, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir de la marque TECNICA la paire de running Rush E-Lite 2.0 WS, grâce à Maxence. C’est la première...
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