Conseils course à pied
1750 mètres de DÉNIVELÉ POSITIF, 23 KM, 2200 mètres d’ALTITUDE, 3 CHUTES…
Ce samedi 16 aout 2014, je participais à la course de 23 km du trail des Hauts Forts suite à 1 invitation presse. Comme souvent, je fais généralement 1 retour de ma course et je vous fais voyager un peu. Aujourd’hui, je voulais vous faire...
7 CONSEILS pour bien choisir sa MONTRE CARDIO
Note importante : Cet article est un article invité de Delphine du site contremamontre. Que vous soyez un sportif occasionnel ou régulier, une montre cardio fait partie des équipements intéressants à avoir dans vos équipements de sport. Adepte du running ou de tout autre sport,...
Quels sont les bénéfices de faire du vélo pour la course à pied ?
Aujourd’hui, j’accueille Nicolas Elzeard qui va nous parler des bénéfices du vélo pour la course à pied.
Qui est l’auteur du site ?
Bonjour, je suis Maxence RIGOTTIER. Je suis né le 8 août 1989 et je pratique l'athlétisme depuis janvier 2006.
A travers ce blog, je souhaite partager mon expérience et vous aider par l'intermédiaire d'expert en course à pied.
Vous trouverez sur ce site des interviews des meilleures athlètes français, des conseils en diététique et également de nombreux tests de matériels.
Tout est préparé pour que que vous puissiez progresser ET SURTOUT que vous puissiez savourer la course à pied !
© Blog course à pied. Tous droits réservés.
